Box-AG

Seit 2008 besteht an unserer Schule eine freiwillige Box-AG im Rahmen des Nachmittagsprogramms.

Was zunächst als einmalige sportliche Auseinandersetzung zwischen einer Schülerin und einem Lehrer begann, etablierte sich mittlerweile als feste AG mit 6 bis 12 aktiven Schülern und Schülerinnen der Oberstufe (Klasse 8-10).

Unter der Leitung eines Sonderpädagogen und eines Box- und TaeKwonDo -Trainers werden die Schüler und Schülerinnen einmal in der Woche  in die Sportart des Boxens eingeführt. Neben Konditionstraining, Schlagtraining und Sparring darf der Spaß aber auch nicht zu kurz kommen.

Konzeptioneller Hintergrund:

„Die“ [Schülerinnen und Schüler] „können im Boxring erfahren, wie es sich anfühlt, sich einem fairen Kampf zu stellen, sich hilflos zu erleben, sich zu decken, zu kontern und Schläge einzustecken. Zugleich drücken die Jugendlichen beim Boxen aus, was sie bewegt. Ihre Bewegungen verraten, was sie fühlen und denken und zum Beispiel mit Worten nie sagen könnten. So ist Boxen für uns auch eine Analysemethode, aus der wir erfahren, wo der einzelne Jugendliche steht.

Hinzu kommen die körpertherapeutischen Aspekte des Boxens, die der Auseinandersetzung mit der individuellen Gewaltproblematik der Jugendlichen dienen. Dabei wird die Gewalt offen thematisiert und bei den Boxübungen in einen neuen Zusammenhang gestellt. Das Mittel Boxen ermöglicht den Jugendlichen, auf handlungsorientierter Ebene andere Gewalterfahrungen zu sammeln, vor allem Erfahrungen mit „Gegnern“, die sie gut kennen oder sogar schätzen.

So kommt es beim Boxen zu einer Konfrontation ohne Hass, aber auch zu nonverbaler Kommunikation im Geben und Nehmen. Parallel dazu können auch Themen bearbeitet werden wie: Achtsamkeit, Respekt, Selbstkontrolle, Niederlage, Angst. Und schließlich können die Jugendlichen im geführten Setting des Boxtrainings neue Verhaltensweisen ausprobieren. Diese Erfahrungen aus dem Boxring helfen ihnen, auch im Alltag und Berufsleben mit schwierigen Situationen anders umzugehen als bisher.“ (Zitat: Work and Box Company – Methodik Boxen – http://www.hand-in.de/38/Methodik:_Boxen)

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